| Week 46 |
| Sunday. 13 November, 2022 | |
| 15:30 |
Vakna með MörtuKundalini activation tími með Mörtu ✨?
Verið innilega velkomin í Kundalini activation tíma.
Kundalini-orkan er grunn uppspretta allrar lífsorku og í tímunum vinnum við í að koma jafnvægi á orkuflæðið í líkama þínum. |
| Monday. 14 November, 2022 | |
| 17:45 | |
| 19:00 |
Hatha Jóga með Maríu RúnVelkomið er að mæta í staka tíma og kostar þá tíminn 2.900 kr. Ef þú vilt mæta í staka tíma sendu mér þá tölvupóst áður á mariarunb@gmail.com. Ekki hika við að hafa samband á sama netfang ef einhverjar spurningar liggja fyrir. |
| Tuesday. 15 November, 2022 | |
| 6:45 | |
| 10:00 | |
| 16:30 |
Aerial JógaÍ þessum tímum munum við tvinna saman hatha yoga og aerial yoga. Við vinnum með hefðbundnar jógastöður sem við tökum svo einnig í slæðunum. Í aerial yoga náum við að fara dýpra í hverja stöðu fyrir sig og við styrkjum andlegt og líkamlegt jafnvægi bæði í slæðum og á gólfi. |
| 17:45 | |
| Wednesday. 16 November, 2022 | |
| 17:45 | |
| 19:00 |
Hatha Jóga með Maríu RúnVelkomið er að mæta í staka tíma og kostar þá tíminn 2.900 kr. Ef þú vilt mæta í staka tíma sendu mér þá tölvupóst áður á mariarunb@gmail.com. Ekki hika við að hafa samband á sama netfang ef einhverjar spurningar liggja fyrir. |
| Thursday. 17 November, 2022 | |
| 6:45 | |
| 10:00 | |
| 17:45 | |
| Friday. 18 November, 2022 | |
| 10:00 | |
| 15:15 | |