Tímar - uppákomur

Yin jóga-boltar og mjúkt hatha með Ágústu

Hatha Jóga með Maríu Rún

Velkomið er að mæta í staka tíma og kostar þá tíminn 2.900 kr. Ef þú vilt mæta í staka tíma sendu mér þá tölvupóst áður á mariarunb@gmail.com. Ekki hika við að hafa samband á sama netfang ef einhverjar spurningar liggja fyrir.

Hatha, Yin, Boltar með Ágústu

Hatha, Yin, Boltar með Ágústu

Aerial Jóga

Í þessum tímum munum við tvinna saman hatha yoga og aerial yoga. Við vinnum með hefðbundnar jógastöður sem við tökum svo einnig í slæðunum. Í aerial yoga náum við að fara dýpra í hverja stöðu fyrir sig og við styrkjum andlegt og líkamlegt jafnvægi bæði í slæðum og á gólfi.

Yin jóga-boltar og mjúkt hatha með Ágústu

Jóga nidra, djúpslökun og gongnæring með Lovísu

Hatha Jóga með Maríu Rún

Velkomið er að mæta í staka tíma og kostar þá tíminn 2.900 kr. Ef þú vilt mæta í staka tíma sendu mér þá tölvupóst áður á mariarunb@gmail.com. Ekki hika við að hafa samband á sama netfang ef einhverjar spurningar liggja fyrir.

Hatha, Yin, Boltar með Ágústu

Hatha, Yin, Boltar með Ágústu

Yin jóga-boltar og mjúkt hatha með Ágústu

Jóga nidra með Ágústu

Kátir Krakkar

Cacao Ceremony and Sound Healing