| Week 44 |
| Monday. 31 October, 2022 | |
| 17:45 | |
| 19:00 |
Hatha Jóga með Maríu RúnÞessir tímar eru fullkomnir fyrir þau sem vilja rækta bæði andlegt og líkamlegt jafnvægi, hlúa að sér, gefa sér hvíld frá öllum verkefnum og jafnvel undirbúa sig fyrir góðan nætursvefn. |
| 20:15 |
Meðgöngujóga með SöndruMeðgöngujóga með Söndru Ósk |
| Tuesday. 01 November, 2022 | |
| 6:45 | |
| 10:00 | |
| 16:30 |
Aerial JógaÍ þessum tímum munum við tvinna saman hatha yoga og aerial yoga. Við vinnum með hefðbundnar jógastöður sem við tökum svo einnig í slæðunum. Í aerial yoga náum við að fara dýpra í hverja stöðu fyrir sig og við styrkjum andlegt og líkamlegt jafnvægi bæði í slæðum og á gólfi. |
| 17:45 | |
| 20:15 |
Meðgöngujóga með MargrétiLeiðbeinandi: Margrét Knútsdóttir |
| Wednesday. 02 November, 2022 | |
| 17:45 | |
| 19:00 |
Hatha Jóga með Maríu RúnÞessir tímar eru fullkomnir fyrir þau sem vilja rækta bæði andlegt og líkamlegt jafnvægi, hlúa að sér, gefa sér hvíld frá öllum verkefnum og jafnvel undirbúa sig fyrir góðan nætursvefn. |
| 20:15 |
Meðgöngujóga með SöndruMeðgöngujóga með Söndru Ósk |
| Thursday. 03 November, 2022 | |
| 6:45 | |
| 10:00 | |
| 17:45 | |
| Friday. 04 November, 2022 | |
| 10:00 | |
| 15:15 | |