Tímar - uppákomur

Sunday. 23 October, 2022 - Saturday. 29 October, 2022

Week 43

Monday. 24 October, 2022
17:45	Yin jóga-boltar og mjúkt hatha með Ágústu
19:00	Hatha Jóga með Maríu Rún Þessir tímar eru fullkomnir fyrir þau sem vilja rækta bæði andlegt og líkamlegt jafnvægi, hlúa að sér, gefa sér hvíld frá öllum verkefnum og jafnvel undirbúa sig fyrir góðan nætursvefn.
20:15	Meðgöngujóga með Söndru Meðgöngujóga með Söndru Ósk
Tuesday. 25 October, 2022
6:45	Hatha, Yin, Boltar með Ágústu
10:00	Hatha, Yin, Boltar með Ágústu
17:45	Yin jóga-boltar og mjúkt hatha með Ágústu
20:15	Meðgöngujóga með Margréti Leiðbeinandi: Margrét Knútsdóttir
Wednesday. 26 October, 2022
17:45	Jóga nidra, djúpslökun og gongnæring með Lovísu
19:00	Hatha Jóga með Maríu Rún Þessir tímar eru fullkomnir fyrir þau sem vilja rækta bæði andlegt og líkamlegt jafnvægi, hlúa að sér, gefa sér hvíld frá öllum verkefnum og jafnvel undirbúa sig fyrir góðan nætursvefn.
20:15	Meðgöngujóga með Söndru Meðgöngujóga með Söndru Ósk
Thursday. 27 October, 2022
6:45	Hatha, Yin, Boltar með Ágústu
10:00	Hatha, Yin, Boltar með Ágústu
17:45	Yin jóga-boltar og mjúkt hatha með Ágústu
Friday. 28 October, 2022
10:00	Jóga nidra með Ágústu
15:15	Kátir Krakkar

Om setrið