padding-top:0px

Tímar - uppákomur

Sunday. 18 April, 2021 - Saturday. 24 April, 2021
Week 16
Monday. 19 April, 2021
9:00

Joga po polsku - Katarzyna

Mocno podkreślamy znaczenie indywidualnego odbioru praktyki przez każdego uczestnika, co pozwala każdemu dostosować tempo oraz intensywność praktyki do swoich potrzeb, czyniąc każdą praktykę ‘własną’, dopasowaną do siebie.

12:00

Blandaðir hádegistímar

Blandaðir tímar með Ágústu Hildi

16:30

Aerial jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

17:45

Yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

Tuesday. 20 April, 2021
6:45

Mjúkir morguntímar

morguntímar með Ágústu Hildi

10:00

Yin og mjúkt hatha

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

16:30

Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með Lovísu

Leiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir

17:45

Hatha og yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

20:15
Wednesday. 21 April, 2021
9:00

Joga po polsku - Katarzyna

Mocno podkreślamy znaczenie indywidualnego odbioru praktyki przez każdego uczestnika, co pozwala każdemu dostosować tempo oraz intensywność praktyki do swoich potrzeb, czyniąc każdą praktykę ‘własną’, dopasowaną do siebie.

12:00

Blandaðir hádegistímar

Blandaðir tímar með Ágústu Hildi

16:30

Aerial jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

17:45

Yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

Thursday. 22 April, 2021
6:45

Mjúkir morguntímar

morguntímar með Ágústu Hildi

10:00

Yin og mjúkt hatha

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

16:30

Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með Lovísu

Leiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir

17:45

Hatha og yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

Friday. 23 April, 2021
12:10

Jóga Nidra

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur