padding-top:0px

Tímar - uppákomur

Sunday. 11 April, 2021 - Saturday. 17 April, 2021
Week 15
Monday. 12 April, 2021
13:30

Með vakandi athygli og innri kyrrð

Lokað námskeið með Lovísu

Wednesday. 14 April, 2021
13:30

Með vakandi athygli og innri kyrrð

Lokað námskeið með Lovísu

Thursday. 15 April, 2021
6:45

Mjúkir morguntímar

morguntímar með Ágústu Hildi

10:00

Yin og mjúkt hatha

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

16:30

Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með Lovísu

Leiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir

17:45

Hatha og yin jóga

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir

Friday. 16 April, 2021
12:10

Jóga Nidra

Leiðbeinandi: Ágústa Hildur

Saturday. 17 April, 2021
10:00

Dekurstund með Rúnu

Þessir tímar eru fyrir þá sem vilja næra líkama sinn og sálu jafnt og hjarta sitt og huga, fara inn á við og gefa sér kærleika og frið inn í komandi viku.