Tímar - uppákomur

Sunday. 15 December, 2024 - Saturday. 21 December, 2024

Week 51

Sunday. 15 December, 2024
13:00	Ókeypis hóp-heilun Skráning nauðsynleg ❤️
18:30	KP Yoga-joga po polsku
Monday. 16 December, 2024
16:30	Jóga Nidra með Ágústu Hildi
17:45	Yoga with Paulina YOGA FLOW with Paulina I design classes to move your body and calm your mind all at the same time. We will be doing simple, but effective asanas (yoga poses), breathing exercises and relaxation techniques. Each class is a chance to strengthen your body and deepen the connection with yourself.
Tuesday. 17 December, 2024
6:45	Jóga með Ágústu Hildi (3)
10:00	Jóga með Ágústu Hildi
16:30	Jóga með Ágústu Hildi (2)
17:45	Yoga intensive with Alla
Wednesday. 18 December, 2024
16:30	núvitund, yin teygjur og nidra með Lovísu
17:45	Jóga nidra djúpslökun og mjúkt gong með Lovísu (2)
19:00	mjúkt jóga með Berglindi
Thursday. 19 December, 2024
6:45	Jóga með Ágústu Hildi (3)
10:00	Jóga með Ágústu Hildi
16:30	Jóga með Ágústu Hildi (2)
17:45	Yoga intensive with Alla
Saturday. 21 December, 2024
9:00	Yoga for everyone with Alla
15:00	Tónheilun og kakó með Herberti Í tónheilun getum við unnið úr og melt tilfinningar og upplifanir sem hugsandi hugur okkar á stundum erfitt með að finna farveg. Við byrjum kvöldið á því að fá okkur kakóbolla saman og setja okkur ásetning fyrir það sem við viljum sleppa tökum af eða vinna með á þeirri stundu.

Om setrið