Tímar - uppákomur

Sunday. 09 October, 2022 - Saturday. 15 October, 2022

Week 41

Sunday. 09 October, 2022
12:00	Hatha og yin jóga fyrir alla Tímarnir eru ætlaðir öllum byrjendum sem lengra komnum.
Monday. 10 October, 2022
11:00	Mömmujóga með Söndru Leiðbeinandi: Sandra Ósk Aradóttir
13:00	Með vakandi athygli og innri kyrrð
17:45	Yin jóga-boltar og mjúkt hatha með Ágústu
20:15	Meðgöngujóga með Söndru Leiðbeinandi: Sandra Ósk Aradóttir
Tuesday. 11 October, 2022
6:45	Hatha, Yin, Boltar með Ágústu
10:00	Hatha, Yin, Boltar með Ágústu
17:45	Yin jóga-boltar og mjúkt hatha með Ágústu
20:15	Meðgöngujóga með Margréti Leiðbeinandi: Margrét Knútsdóttir
Wednesday. 12 October, 2022
11:00	Mömmujóga með Söndru Leiðbeinandi: Sandra Ósk Aradóttir
13:00	Með vakandi athygli og innri kyrrð
17:45	Jóga nidra, djúpslökun og gongnæring með Lovísu
20:15	Meðgöngujóga með Söndru Leiðbeinandi: Sandra Ósk Aradóttir
Thursday. 13 October, 2022
6:45	Hatha, Yin, Boltar með Ágústu
10:00	Hatha, Yin, Boltar með Ágústu
17:45	Yin jóga-boltar og mjúkt hatha með Ágústu
Friday. 14 October, 2022
10:00	Jóga nidra með Ágústu
15:15	Kátir Krakkar

Om setrið