| Week 38 |
| Monday. 20 September, 2021 | |
| 12:00 |
yin og banvefslosandi tímar með boltumyin og bandvefslosandi tímar með boltum með Ágústu Hildi |
| 16:30 |
aerial jógaaerial jóga með Ágústu Hildi |
| Tuesday. 21 September, 2021 | |
| 6:45 |
mjúkt hathamjúkir hatha tímar með Ágústu Hildi |
| 10:00 |
mjúkt hathamjúkir hatha tímar með Ágústu Hildi |
| 16:30 |
Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með LovísuStreita er undirliggjandi orsakaþáttur í mörgum sjúkdómum.
Jóga Nidra og Gong saman er ein besta slökunartækni sem völ er á til að endurnæra taugakerfið, slaka á og komast inn í djúpa hvíld og vellíðan.
Alla þriðjudaga og fimmtudaga kl.16.30
Skráning í skilaboðum eða senradgjof@gmail.com |
| 17:45 |
Yin jógaYin jóga með Ágústu Hildi |
| 19:00 |
KP YogaYoga with Katarzyna |
| 20:15 |
MeðgöngujógaLeiðbeinandi: Margrét Knútsdóttir |
| Wednesday. 22 September, 2021 | |
| 12:00 |
yin og banvefslosandi tímar með boltumyin og bandvefslosandi tímar með boltum með Ágústu Hildi |
| 16:30 |
Aerial og Hatha jóga í blandAerial og Hatha Jóga í bland með Ágústu Hildi |
| Thursday. 23 September, 2021 | |
| 6:45 |
mjúkt hathamjúkir hatha tímar með Ágústu Hildi |
| 10:00 |
mjúkt hathamjúkir hatha tímar með Ágústu Hildi |
| 16:30 |
Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með LovísuStreita er undirliggjandi orsakaþáttur í mörgum sjúkdómum.
Jóga Nidra og Gong saman er ein besta slökunartækni sem völ er á til að endurnæra taugakerfið, slaka á og komast inn í djúpa hvíld og vellíðan.
Alla þriðjudaga og fimmtudaga kl.16.30
Skráning í skilaboðum eða senradgjof@gmail.com |
| 17:45 |
Yin, restorative, hatha í blandBland með Ágústu Hildi |
| 19:00 |
KP YogaYoga with Katarzyna |
| Friday. 24 September, 2021 | |
| 12:10 |
Jóga NidraJógískur svefn með Ágústu Hildi |
| 16:30 |
Nærandi gjöf fyrir líkama og sál75 min endurnærandi tími með Ágústu Hildi |
| 18:00 |
KP YogaYoga with Katarzyna |
| Saturday. 25 September, 2021 | |
| 7:00 | |