| Week 12 |
| Sunday. 21 March, 2021 | |
| 11:00 |
Feel your heartbeatSpace
Ceremonial cocoa, music, dance ... Meditation <3
Classes will be held every Sunday from 11:00 to 13:00
They will be conducted by various teachers, healers, wonderful beings, in various languages
Yoga, meditation, dancing, singing, ceremonial cocoa, silence, sound healing, screaming, peace, chaos...
Whatever you experience at the moment,
whatever you need,
whatever you are looking for,
whatever you are facing ...
- come, you are welcome!
Remember you are not alone.
We are creating a community, space, ourselves...
experiencing - together and separately...
ourselves and others <3
Love and gratitude
Monika Dorota Kruś
|
| Monday. 22 March, 2021 | |
| 9:00 |
Joga po polsku - KatarzynaMocno podkreślamy znaczenie indywidualnego odbioru praktyki przez każdego uczestnika, co pozwala każdemu dostosować tempo oraz intensywność praktyki do swoich potrzeb, czyniąc każdą praktykę ‘własną’, dopasowaną do siebie. |
| 12:00 |
Blandaðir hádegistímarBlandaðir tímar með Ágústu Hildi |
| 13:30 |
Með vakandi athygli og innri kyrrðLokað námskeið með Lovísu |
| 16:30 |
Aerial jógaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| 17:45 |
Yin jógaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| 20:15 |
mjúkt jógaflæði með SöndruTímarnir eru opnir fyrir öllum sem langar að koma og njóta kvöldsins í fallegu umhverfi Om setursins.
|
| Tuesday. 23 March, 2021 | |
| 6:45 |
Mjúkir morguntímarmorguntímar með Ágústu Hildi |
| 10:00 |
Yin og mjúkt hathaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| 16:30 |
Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með LovísuLeiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir |
| 17:45 |
Hatha og yin jógaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| 19:00 | |
| 20:15 | |
| Wednesday. 24 March, 2021 | |
| 9:00 |
Joga po polsku - KatarzynaMocno podkreślamy znaczenie indywidualnego odbioru praktyki przez każdego uczestnika, co pozwala każdemu dostosować tempo oraz intensywność praktyki do swoich potrzeb, czyniąc każdą praktykę ‘własną’, dopasowaną do siebie. |
| 12:00 |
Blandaðir hádegistímarBlandaðir tímar með Ágústu Hildi |
| 13:30 |
Með vakandi athygli og innri kyrrðLokað námskeið með Lovísu |
| 16:30 |
Aerial jógaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| 17:45 |
Yin jógaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| 20:15 |
mjúkt jógaflæði með SöndruTímarnir eru opnir fyrir öllum sem langar að koma og njóta kvöldsins í fallegu umhverfi Om setursins.
|