| Week 51 |
| Sunday. 15 December, 2019 | |
| 12:00 | |
| Monday. 16 December, 2019 | |
| 12:10 |
HádegisjógaHádegisjóga Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50. Orkugefandi Hatha jóga tímar. |
| Tuesday. 17 December, 2019 | |
| 12:10 |
HádegisjógaHádegisjóga Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50. Orkugefandi Hatha jóga tímar. |
| 17:45 | |
| Wednesday. 18 December, 2019 | |
| 12:10 |
HádegisjógaHádegisjóga Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50. Orkugefandi Hatha jóga tímar. |
| Thursday. 19 December, 2019 | |
| 12:10 |
HádegisjógaHádegisjóga Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50. Orkugefandi Hatha jóga tímar. |
| Friday. 20 December, 2019 | |
| 12:15 |
Jóga Nidra með Önnu MargrétiFöstudagana 6., 13. og 20. desember verður jóga nidra í Om setrinu. Anna Margrét Ólafsdóttir leiðir tímana og tónar Gongsins óma einnig í tímunum.
|
| 17:30 |
Kyrrð og hugarró við kvíða, streitu og örmögnunÞekkir þú einkenni streitu,kvíða,svefnleysi eða örmögnun? Upplifirðu að þú þurfir meiri hvíld,meiri svefn eða bara kyrrð og hugarró. Ef svo er, vertu þá velkomin til okkar í Jóga nidra djúpslökun og Gong. |