Slökun í hádeginu 45 min tímar.
| Námskeið hefst | 20-10-2025 12:00 |
| Námskeið endar | 20-10-2025 12:45 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |
Slökun í hádeginu 45 min tímar.
| Námskeið hefst | 21-10-2025 12:00 |
| Námskeið endar | 21-10-2025 12:45 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |
Slökun í hádeginu 45 min tímar.
| Námskeið hefst | 22-10-2025 12:00 |
| Námskeið endar | 22-10-2025 12:45 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |
Endurheimtu mjúka hreyfingu og dragðu úr stirðleika með stólajóga. Bættu jafnvægið, byggðu upp sjálfstraust og tengstu styðjandi samfélagi – allt í þægindum stólsins. Engin fyrri reynsla af jóga er nauðsynleg.
| Námskeið hefst | 03-11-2025 11:00 |
| Námskeið endar | 03-11-2025 11:45 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |
Slökun í hádeginu 45 min tímar.
| Námskeið hefst | 03-11-2025 12:00 |
| Námskeið endar | 03-11-2025 12:45 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |
| Registered | 0 |