| Week 50 |
| Sunday. 10 December, 2023 | |
| 14:00 | |
| 17:00 |
Hóp heilun frír viðburðurÓkeypis viðburður, skráning nauðsynleg annað hvort hérna á síðunni eða senda póst á: omsetrid@omsetrid.is |
| Monday. 11 December, 2023 | |
| 16:30 | |
| 17:45 | |
| 19:00 |
Mjúkt Jóga með BerglindiÍ tímunum er leitast við að losa um bandvefinn í líkamanum og kalla fram náttúrulegt slökunarviðbragð. Áföll og erfiðleikar sem við upplifum í lífinu skilja gjarnan eftir sig spor í bandvefnum og mikil vellíðan getur fylgt því að losa um hann. |
| Tuesday. 12 December, 2023 | |
| 6:45 | |
| 10:00 | |
| 16:30 | |
| 17:45 |
Infrared Pilates (3)Pilates i heitum sal með Freydísi og Helenu |
| 20:15 |
meðgöngujóga með MargrétiMeðgöngujóga með Margréti Knúts |
| Wednesday. 13 December, 2023 | |
| 16:30 | |
| 17:45 | |
| 19:00 |
Mjúkt Jóga með BerglindiÍ tímunum er leitast við að losa um bandvefinn í líkamanum og kalla fram náttúrulegt slökunarviðbragð. Áföll og erfiðleikar sem við upplifum í lífinu skilja gjarnan eftir sig spor í bandvefnum og mikil vellíðan getur fylgt því að losa um hann. |
| Thursday. 14 December, 2023 | |
| 6:45 | |
| 10:00 | |
| 14:30 | |
| 16:30 | |
| Friday. 15 December, 2023 | |
| 10:00 | |
| 15:45 |
Infrared Pilates (4)Pilates i heitum sal með Freydísi og Helenu |