| Week 02 |
| Monday. 11 January, 2021 | |
| 13:30 |
Með vakandi athygli og innri kyrrðLokað námskeið með Lovísu |
| Tuesday. 12 January, 2021 | |
| 14:00 |
Meiri vellíðan í lífi og starfiMarkþjálfun og Jákvæð sálfræði (positive psychology coaching – PPC). 4 vikna námskeið (8 hóptímar). |
| Wednesday. 13 January, 2021 | |
| 12:00 |
Blandaðir hádegistímarBlandaðir tímar með Ágústu Hildi |
| 13:30 |
Með vakandi athygli og innri kyrrðLokað námskeið með Lovísu |
| 16:30 |
Aerial jógaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| 17:45 |
Yin jógaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| 19:00 |
Space - feel your heartbeatSpace
On 13/01/2021 at 19:00 the first meeting will take place
New Moon – New Start,
we will have the chance to stay together in the wonderful space of the Om Setrið yoga house.
New moon, ceremonial cocoa, music, dance ... Meditation <3
|
| Thursday. 14 January, 2021 | |
| 6:45 |
Mjúkir morguntímarmorguntímar með Ágústu Hildi |
| 10:00 |
Yin og mjúkt hathaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| 14:00 |
Meiri vellíðan í lífi og starfiMarkþjálfun og Jákvæð sálfræði (positive psychology coaching – PPC). 4 vikna námskeið (8 hóptímar). |
| 16:30 |
Jóga Nidra djúpslökun og Gong næring með LovísuLeiðbeinandi: Lovísa Hafsteinsdóttir |
| 17:45 |
Hatha og yin jógaLeiðbeinandi: Ágústa Hildur Gizurardóttir |
| Friday. 15 January, 2021 | |
| 12:10 |
Jóga NidraLeiðbeinandi: Ágústa Hildur |