Ertu í sumarfríi og vantar smá næringu í kroppinn.
Ert þú með liðverki, bjúg, stoðkerfisvandamál, höfuðverk, pirringi, þreytu og/eða sleni? Eða viltu enfaldlega bara smá dekur.
Ég verð með dásamlegan nudd og dekurtíma á þriðjudaginn 25 júli kl. 10.30-12.00 Þetta er 90 mín tími sem að byrjar á nuddi með boltum. Með því að rúlla og þrýsta á spennusvæði koma fram jákvæð áhrif á orkukerfið, blóðrásarkerfið, sogæða- og ónæmiskerfið og uppskeran er slökun og jafnvægi. Endum svo á 25 mín yoga nidra, Þar sem ég leiði þig inn í dýpsta stig slökunar. Kemur inn í daginn endurnærð-ur.
Skráning nauðsynleg
25 júlí kl. 10:30-12:00
Kennari Ágústa Hildur Gizurardóttir
Stakur tími 4500kr.
ATH: Skráning nauðsynleg þar sem að er takmarkað pláss.
Með því að leggja inn ertu búin að staðfesta þína skráningu.
2200-26-005774
Kennitala 110968-3109
ATH.
Muna að skrá fullt nafn í athugasemdir
Kennt verður í Om setrinu, Hafnarbraut 6, 260 Njaðvík.
Allar upplysingar veitir Ágústa Hildur í síma 8975774 á virkum dögum milli 9-17
