Vinyasa flow jóga. Þessir tímar eru krefjandi og skapa mikinn hita og kraft í líkamanum. Hver og einn tími er einstakur og byggður út frá lykilstöðu (peak pose) sem tekin er fyrir hverju sinni. Vinyasa flow er frekar hratt flæði jógaæfinga, stundum kallað power jóga. Þessi stíll krefur þig til þess að hreyfa þig allan tímann og í takt við andardráttinn. Frábær leið til að styrkja og teygja á öllum vöðvum líkamans.
Kennari: Margrét Einarsdóttir
| Námskeið hefst | 14-02-2019 17:45 |
| Námskeið endar | 14-02-2019 18:45 |
| Fjöldi | 25 |
| Registered | 0 |
| Available place | 25 |
Vinyasa flow jóga. Þessir tímar eru krefjandi og skapa mikinn hita og kraft í líkamanum. Hver og einn tími er einstakur og byggður út frá lykilstöðu (peak pose) sem tekin er fyrir hverju sinni. Vinyasa flow er frekar hratt flæði jógaæfinga, stundum kallað power jóga. Þessi stíll krefur þig til þess að hreyfa þig allan tímann og í takt við andardráttinn. Frábær leið til að styrkja og teygja á öllum vöðvum líkamans.
Kennari: Margrét Einarsdóttir
| Námskeið hefst | 19-02-2019 17:45 |
| Námskeið endar | 19-02-2019 18:45 |
| Fjöldi | 25 |
| Registered | 0 |
| Available place | 25 |
Vinyasa flow jóga. Þessir tímar eru krefjandi og skapa mikinn hita og kraft í líkamanum. Hver og einn tími er einstakur og byggður út frá lykilstöðu (peak pose) sem tekin er fyrir hverju sinni. Vinyasa flow er frekar hratt flæði jógaæfinga, stundum kallað power jóga. Þessi stíll krefur þig til þess að hreyfa þig allan tímann og í takt við andardráttinn. Frábær leið til að styrkja og teygja á öllum vöðvum líkamans.
Kennari: Margrét Einarsdóttir
| Námskeið hefst | 21-02-2019 17:45 |
| Námskeið endar | 21-02-2019 18:45 |
| Fjöldi | 25 |
| Registered | 0 |
| Available place | 25 |
Vinyasa flow jóga. Þessir tímar eru krefjandi og skapa mikinn hita og kraft í líkamanum. Hver og einn tími er einstakur og byggður út frá lykilstöðu (peak pose) sem tekin er fyrir hverju sinni. Vinyasa flow er frekar hratt flæði jógaæfinga, stundum kallað power jóga. Þessi stíll krefur þig til þess að hreyfa þig allan tímann og í takt við andardráttinn. Frábær leið til að styrkja og teygja á öllum vöðvum líkamans.
Kennari: Margrét Einarsdóttir
| Námskeið hefst | 26-02-2019 17:45 |
| Námskeið endar | 26-02-2019 18:45 |
| Fjöldi | 25 |
| Registered | 0 |
| Available place | 25 |
Vinyasa flow jóga. Þessir tímar eru krefjandi og skapa mikinn hita og kraft í líkamanum. Hver og einn tími er einstakur og byggður út frá lykilstöðu (peak pose) sem tekin er fyrir hverju sinni. Vinyasa flow er frekar hratt flæði jógaæfinga, stundum kallað power jóga. Þessi stíll krefur þig til þess að hreyfa þig allan tímann og í takt við andardráttinn. Frábær leið til að styrkja og teygja á öllum vöðvum líkamans.
Kennari: Margrét Einarsdóttir
| Námskeið hefst | 28-02-2019 17:45 |
| Námskeið endar | 28-02-2019 18:45 |
| Fjöldi | 25 |
| Registered | 0 |
| Available place | 25 |