SmartFlow yoga kennir þér að læra undirstöður í jóga og styrkir meðvitund þína á öndun, leggur áherslu á góðar leiðbeiningar og lagfæringar í jógastöðum. Jógatímarnir gera öllum kleift, óháð lögun, styrk eða sveigjanleika, að finna eigin tjáningu í hverri jógastöðu.
| Námskeið hefst | 30-10-2023 17:45 |
| Námskeið endar | 30-10-2023 18:45 |
| Fjöldi | Ótakmarkaður |