padding-top:0px

Uppákomur

Slökunarjóga og Gong næring
 
Hljómur gongsins skapar djúpa slökun sem getur losað okkur undan flaumi hugsana. Gongið er eina tækið sem getur gert þessa samblöndu af tíðni. Það getur örvað innkirtlakerfið til betri virkni og styrkt líkamann og orkubrautir hans, losað stíflur, minnkað spennu og örvað blóðflæði.
 
Þetta er mjúkur tími sem hentar öllum. Om setrið á dýnur, púða og teppi en einnig er hægt að koma með sitt eigið. 
 
Námskeið hefst 17-03-2019 20:00
Námskeið endar 17-03-2019 21:00
Fjöldi Ótakmarkaður
Registered 0

Lokað fyrir skráningar

hot jóga

Hot Yoga er fyrir alla. Ekki er nauðsynlegt að hafa neinn grunn í yoga.

Námskeið hefst 18-03-2019 20:15
Námskeið endar 18-03-2019 21:15
Fjöldi Ótakmarkaður
Registered 0

Lokað fyrir skráningar

Slökunarjóga og Gong næring
 
Hljómur gongsins skapar djúpa slökun sem getur losað okkur undan flaumi hugsana. Gongið er eina tækið sem getur gert þessa samblöndu af tíðni. Það getur örvað innkirtlakerfið til betri virkni og styrkt líkamann og orkubrautir hans, losað stíflur, minnkað spennu og örvað blóðflæði.
 
Þetta er mjúkur tími sem hentar öllum. Om setrið á dýnur, púða og teppi en einnig er hægt að koma með sitt eigið. 
 
Námskeið hefst 24-03-2019 20:00
Námskeið endar 24-03-2019 21:00
Fjöldi Ótakmarkaður
Registered 0

Lokað fyrir skráningar

hot jóga

Hot Yoga er fyrir alla. Ekki er nauðsynlegt að hafa neinn grunn í yoga.

Námskeið hefst 25-03-2019 20:15
Námskeið endar 25-03-2019 21:15
Fjöldi Ótakmarkaður
Registered 0

Lokað fyrir skráningar

Slökunarjóga og Gong næring
 
Hljómur gongsins skapar djúpa slökun sem getur losað okkur undan flaumi hugsana. Gongið er eina tækið sem getur gert þessa samblöndu af tíðni. Það getur örvað innkirtlakerfið til betri virkni og styrkt líkamann og orkubrautir hans, losað stíflur, minnkað spennu og örvað blóðflæði.
 
Þetta er mjúkur tími sem hentar öllum. Om setrið á dýnur, púða og teppi en einnig er hægt að koma með sitt eigið. 
 
Námskeið hefst 31-03-2019 20:00
Námskeið endar 31-03-2019 21:00
Fjöldi Ótakmarkaður
Registered 0

Lokað fyrir skráningar