Uppákomur

Að læra og stunda hugleiðslur hefur ótrúleg áhrif á andlega líðan. Þær hjálpa okkur að róahugann, brjóta upp vana og mynstur, hjálpa okkur að hafa stjórn á hugsunum okkar, vera í ljósi í stað myrkurs, í jákvæðni í stað neikvæðni og koma á innri sátt og friði.

Verið velkomin á rólega og endurnærandi kakóathöfn.