Uppákomur

Hádegisjóga

Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50.

Orkugefandi Hatha jóga tímar.

Hádegisjóga

Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50.

Orkugefandi Hatha jóga tímar.

Hádegisjóga

Tímarnir eru í 40 mínútur og kennt verður fjórum sinnum í viku; mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga frá klukkan 12.10 - 12.50.

Orkugefandi Hatha jóga tímar.

Þekkir þú einkenni streitu,kvíða,svefnleysi eða örmögnun? Upplifirðu að þú þurfir meiri hvíld,meiri svefn eða bara kyrrð og hugarró. Ef svo er, vertu þá velkomin til okkar í Jóga nidra djúpslökun og Gong.

Parajóga er frábær leið til að styrkja sambandið, hafa athyglina 100% á staðnum þar sem ekkert annað áreiti truflar eins og símar, sjónvarp, tölvur eða annað.