Flæðandi og friðsælt ferðalag að okkar eigin uppsprettu.
Hugleiðsla sem hjálpar okkur að tengjst inn á við og hlusta á innsæið. Mild gongheilun í lokin - kyrrum og hvílum hugann og leyfum tónum gongsins að víbra hreinsandi og heilandi um okkur.
Best er að koma með eigin dýnu, púða og teppi en það er einnig í boði á staðnum.
Gott að hafa vatn á brúsa.
Ljós og kærleikur,
Rósa, s. 6617941
Rósa tók Kundalini jógakennarann frá The Kundalini Research Institute árið 2012, tók kennslu í Gong spilun og Gongjóga kennaranám 2017 hjá Yogi Mehtab Benton, Hugleiðslukennaranám 2020 og núvitundar-og hugleiðsluþjálfann hjá Master Dev Om, India 2021
