Meðgöngujóganámskeið byrjar miðvikudaginn 9.júní kl 20:15 í Om Setrinu. Námskeiðið verður kennt einu sinni í viku í 4 vikur og kostar 8.000kr.
Við ætlum að eiga yndislega stund saman í notalegu umhverfi í Om setrinu. Lagt verður áhersla á öndun, mjúkar teygjur, styrkjandi æfingar, hugleiðslu og slökun.
Leiðbeinandi: Sandra Ósk
