Áhersla verður lögð á öndun, hugleiðslu og endurnærandi stöður. Útbúum okkur síðan í 30 min tónheilun. Innrauður hiti mun verma okkur á meðan á tónheilunni stendur.
Leitumst við að vinna með lífsorkuna okkar þegar við öndum, hugleiðum og förum í endurnærandi stöður sem valdar eru út frá hreyfingu orkunnar.
Takmarkaður fjöldi.
Námskeiðið stendur yfir 4. vikur, hver tími er 60 min.
Sunnudaga frá kl 11:00-12:00
Verð kr. 8.000-
Skráning staðfest með að millifæra inná:
#142-26-44401
Kt 210156-3489
Leiðbeinendur
Álfhildur Guðlaugsdóttir
Hrafn Jónsson
